自分じゃわからないネ。

＊本人、熟睡してるため覚えは全くアリマセン(^_^;)

○鳴ったケータイを瞬時に止める。
○足組んで寝る。
○ぐにゃぐゃ言ってた。
○枕にかけてあるタオルをシワまで伸ばして直してた。
○いきなり顔あげて周りの様子をうかがって、また戻る。
○丸くなる。
○大概、５分ごとに動く。



以上、
エリちゃんによる、“真夜中の目撃証言”(笑)

それでもやっぱり、ニセジョシコウセイ。

え～。
一応、今日でもって『体質改善』という名の３ヶ月の挑戦が終了☆
………要は、ダイエットしてたんです。

“耳つぼ”ですョ。

ちなみに、やってた事を紹介すると…

○お水をたくさん飲む！←１日２リットル目標で☆とにかくお水！
○栄養補助でサプリメントやプロテインも取りながら、ご飯は手に乗るサイズのお弁当箱に収まる量。
○もちろん、間食もできるだけ避ける。
○果物、乳製品はなるべく避ける。
○後半からは、夕食では炭水化物を取らない。
○夕食はなるべく７時前までに食べる!
○たっぷり睡眠をとる!(できるなら１２時前に寝る。)
○規則正しい生活を心がける!
……こんなところでしょうか(*´∀｀*)
あと私は、腰と首と肩のエクササイズを毎晩寝る前にやってました。←すでに過去形(笑)



で、気になる結果はと言うと…

体重→８㎏減(家で測ると１０㎏減ってる。)

体脂肪率→５％減。

ウエスト→７cm減。

体年齢→７歳若返った。でもやっぱり…３０代。(笑)
一応説明しとくと、４月当初は３９歳だったんですぅ(^_^;)

なかなか頑張りました(>_<)!!!

ただし、『３ヶ月頑張りました!!この３ヶ月の数字の変化だけみるといい感じだけど…ゆうちゃんの身長だと、減ったと言えど、この数字は多いんだからね！』と言われちゃった。
…分かってるよ！分かってるけど、カイロの先生はキビシイ…。

まだまだまだ気は抜けないみたいだ。。。

突然、お邪魔します。その２

こんばんは(*´∀｀*)
只今、友人宅にいますよ。←また(笑)
ちなみに、前回とは別のコのお家ね。

今日は…午前中は部活の友達のお家にお邪魔して、文化祭用の色紙の作成をしました(*´∀｀*)
そして、お昼ごはん一緒に食べた後、トモちゃんとエリちゃんのお家へ☆
遊んでるうちに…なぜかお泊まりすることになりました(笑)
またしても唐突に…。

自分でもびっくりだったりして（´艸｀）

もう４時半かぁ～…

テレビ見て大笑いしてる、妹。
パソコンの検定に向け猛勉強してる、母。
朝から何度となく目の前が白くなって、ふら～って倒れそうな、私。
多分、貧血気味なんだろうf^_^;…おかげで、本日大半は寝てたよ。

三人三様、淡々と休みの時間は過ぎて行く…。。。

答エチャイナ♪ その２。

なんとな～く
答えてみようかと思います(^^ゞ


☆ BUMP OF CHICKEN バトン☆
BUMP OF CHICKENが好きな人のBUMP OF CHICKENファンのバンパーのために送るバトン★


●あなたのバンパー歴は？
えーっと…多分、６年くらい。
バンパーかどうかは…(←え。

●そもそもBUMP OF CHICKENのどこに惚れたの？
バンプの生み出す、その音楽と“おまけ”のギャップ(笑)

●BUMP OF CHICKENの中で一番好きな曲は？
こりゃ、決めかねますが（汗）
『ホリデイ』で!!!

●理由は？
淡々と進んでいくあの感じ、好き

●BUMP OF CHICKENのメンバーの中で一番好きな人は？
…一番なんて(^_^;)

●理由は？
いやだって、バンプはあの４人でBUMP OF CHICKENなんですから!!!

●BUMP OF CHICKENのライブは見に行ったことはある？あればその時の感想も。
去年の冬、ランラビのツアーの名古屋公演にて、初めて生でBUMP OF CHICKENの演奏聴きましたよ♪チャマさん側の最前で柵にしがみついて…。藤原さんの歌声に心底感動しました(*´∀｀*)
とろけそうでした！(笑)

●これからもBUMP OF CHICKENを愛していくと誓いますか？
はい。
まぁ、ものすごく“波”があるでしょうけど。

●BUMP OF CHICKENに向かって一言。
新作、楽しみですw

●このバトンを回したいあなたの周りのバンパー３人を指名してください。
指名は無しで。
…答えたい人、どうぞ～(*^－^)ノ

●ありがとうございました☆
こちらこそ。

夏休み３６日目。

夏休み補習終了！
家帰ったら、瞬間的に「よく頑張ったね～☆」と、母に褒められました(笑)

まぁ、自分でもよく行って勉強したかなぁって思いますw


さて、
うちのクラス意外の皆は、代ゼミマーク模試の結果を返してもらったようですが…。
うちのクラスは、担任さんが来てない為にお預けくらってるょ(^_^;)


この先…
大丈夫かな…。。。

夕風。

夕方、なんだか涼しいね。

すーっと私の髪を撫でる風。

微かに秋の匂いがする。

夏が少しずつ遠ざかってゆく…。

セットリスト１０ ～まいぶーむなのだ★～

Brand New Wave Upper Ground

Over Drive

くじら１２号

KYOTO

そばかす

ラッキープール

クラシック

RADIO

Hello! Orange Sunshine




salyuちゃんに続いては…
JUDY AND MARY
やっぱいいよぉ(*´∀｀*)
私の中で、再び火がついてる(笑)

“お楽しみ”は月曜に!!

…諸事情により、本日のカイロプラクティックの時間に間に合わなかったため、例の測定は月曜に延期デス(^_^;)

期待してた方(←居るのか!?：笑)、すみませんm(__)m

眠れない午前３時前。

眠い気はするけど
眠れないんだ…

こんなときはどうしたらイイ？